자전거 썸네일형 리스트형 겨울운동 온열크림 중요성 - 마라톤 자전거 워밍업 및 스트레칭 아나프로 후기 겨울운동 온열크림 중요성 - 마라톤 자전거 워밍업 및 스트레칭 아나프로 후기 겨울이 다가오면서 우리 몸이 피부와 근육이 굳어지는 현상을 많이 경험하게 됩니다. 이는 우리 몸의 온도가 떨어지면서 혈액순환이 원활하지 않아 일어나는 현상으로, 특히 운동을 즐기는 분들에게는 큰 고민이 될 수 있습니다. 그런데 이런 문제를 해결해주는 아이템이 바로 마사지크림입니다. 특히 아나프로 마사지크림은 겨울철 운동 필수템으로 강력 추천드립니다. 우선 저는 겨울철 영하에도 자전거 라이딩을 즐기지만 그 외에도 겨울철 스키나 보드, 마라톤, 달리기 등 야외에서 몸이 풀리지 않은채로 운동을 하게 되면 부상을 입을 수 있기 때문에 게인적으로 워밍업 크림이라고 하는 발열크림을 매우 선호하는 편입니다. 사실 이러한 온열 워밍업 크림은 .. 더보기 먹오프 자전거 세차 자린이 3종세트 - 구동계 및 프레임 세척 및 프레임 보호 먹오프 자전거 세차 자린이 3종세트 - 구동계 및 프레임 세척 및 프레임 보호 자전거에 대한 열정을 가진 사람으로서, 그 애정은 그 누구보다 깊게 뿌리내리고 있습니다. 그러므로, 자전거에 대한 관리는 단순히 장비의 유지보다 더 중요한 의미를 지니며, 이는 우리의 자전거를 사용하는 경험을 최대한 향상시키는 것을 의미하며 그 중 자전거 세처 용품 중 최고라고 할 수 있는 먹오 프에서 자전거 세차 초보자를 위한 자린이 세차 3종세트를 내놨습니다. 이를 통해 숩게 자전거 카본 프레임 및 체인, 스프라켓, 풀리 등 구동계와 프레임의 오염을 쉽게 제거하고 광택 및 기스방지를 위한 프레임보호까지 가능하도록 합니다. 먹오프 자린이 세트의 구성품으로는 바이크 프로텍트, C3 세라믹 건식체인오일, 그리고 체인 클리너를 포.. 더보기 자전거 라이딩 끊김 없는 귀가 편한 브리츠 BZ-ENFP9 무선이어폰 자전거 라이딩 끊김 없는 귀가 편한 브리츠 BZ-ENFP9 무선이어폰 블루투스 이어폰의 성능과 편의성, 그리고 디자인을 모두 충족시키는 제품을 찾는 것은 쉽지 않은 일입니다. 그러나 브리츠 BZ-ENFP9는 이 모든 요구를 충족시키는 제품으로, 그 특징과 성능을 아래에 상세하게 정리해 보았습니다. 브리츠 BZ-ENFP9는 무선 블루투스 5.4가 탑재된 고성능 이어폰으로, 일반 인이어 이어폰이 귀에 불편함을 주는 것과는 달리, 이 제품은 편안하게 착용할 수 있습니다. 이어폰을 착용하면서도 외부 소음이 전혀 들리지 않는 문제를 해결하기 위해 골전도 이어폰을 사용하는 분들에게도 적합한 제품입니다. 디자인 면에서는 골전도 이어폰의 거시기한 모습을 개선하였으며, 외부소음이 너무 잘 들리는 문제를 해결한 브리츠 B.. 더보기 자전거 체인오일 바르는 방법 - 건식 습식차이 자전거 체인오일 바르는 방법 - 건식 습식차이 자전거의 성능과 수명을 유지하기 위해서는 정기적인 체인 오일링이 필수적입니다. 이를 통해 마찰과 부식을 방지하고 부드러운 주행을 유지할 수 있습니다. 자전거 체인 오일은 크게 건식과 습식 두 종류로 나뉩니다. 자전거 체인오일 건식과 습식차이 효과 건식 오일 습식 오일 마모방지 높음 높음 부식방지 높음 높음 마찰 감소 높음 높음 내구성 향상 좋음 좋음 녹 제거 좋음 좋음 사용 주기 자주(빠른 건조성) 적음(습도에 강함) 건식 오일: 건식 오일은 빠르게 건조되며 외부 오염에 강한 특징을 가지고 있습니다. 주로 여름철과 꾸준한 자전거 정비가 필요한 경우에 사용됩니다. 습식 오일: 습식 오일은 습도에 강하며 장거리 라이딩이나 겨울철에 적합합니다. 정비 주기가 상대적.. 더보기 단백질 함량 20g 라이딩 근손실 방지 프로틴바 카카오 브라우니 단백질 함량 20g 라이딩 근손실 방지 프로틴바 카카오 브라우니 근손실 방지를 위한 단백질 섭취는 운동을 할 때 매우 중요합니다. 근육을 구성하는 주요 성분 중 하나인 단백질은 근육 회복과 성장에 필수적이기 때문에 운동을 할 때 충분한 양의 단백질을 섭취하는 것이 필요합니다. 이에 따라, 운동을 하는 사람들은 단백질 섭취량을 충족시키기 위해 다양한 방법을 찾고 있으며 저 같은 경우 휴대하면서 먹기 편한 프로틴바를 자주 먹는데 단백질쉐이크의 경우 집에오서 먹고 세척하는등이 귀찮은점도 있습니다. 또한, 맛있는 단백질 브라우니는 운동을 할 때 편리하게 섭취할 수 있는 옵션 중 하나입니다. 단백질 브라우니는 맛과 영양을 모두 갖추고 있어, 운동 중에도 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 특히, 라이틀리 카카오 브라.. 더보기 사이클릭 FLY12 Sport SE 펌웨어 업데이트 사이클릭 FLY12 Sport SE 펌웨어 업데이트 사이클릭의 Fly12 Sport 제품은 작년 11월에 펌웨어 업데이트가 진행되었습니다(23.11.14). 이 업데이트는 많은 사용자들이 아직 확인하지 못했을 것이라는 점을 고려하여, 저희가 자세하게 안내해드리고자 합니다. 또한, Fly6 gen3 제품의 경우, 최신 펌웨어는 아직 4.09 버전이며 이는 작년 3월에 업데이트된 것입니다. 이번 업데이트에서는 사용자 경험을 향상시키기 위해 여러 가지 기능이 추가되거나 개선되었습니다. 먼저, 'Sound level indicator'에 대해 설명드리겠습니다. 이 기능은 설정에서 볼륨 레벨을 조절할 때 해당 레벨의 예시 비프음이 추가되는 것으로, 사용자가 볼륨을 조절할 때 좀 더 직관적으로 이해하고 조절할 수 .. 더보기 가민워치 가민페이 결제 국내 사용후기 - 지원기기 가민워치 가민페이 결제 국내 사용후기 - 지원기기 가민페이란? 비접촉식 결제 시스템을 사용하면 스포츠 시계 제조업체 Garmin의 장치를 통해 결제할 수 있습니다. Apple 브랜드 가제트에 대한 Apple Pay와 유사합니다. 장치가 Garmin Pay를 지원하는 경우 스마트워치 소유자는 액세서리를 사용하여 구매 비용을 지불할 수 있습니다. 적절한 애플리케이션을 사용하면 플라스틱 카드나 스마트폰과 같은 방식으로 작동합니다. 가민워치를 사용하고 있다면 가민커넥트 등을 통해가민페이를 국내에서 사용하는 방법을 알아보고자 하는 분들에게 도움이 될 수 있는 해외 결제 카드인 ZEN과 Wise의 등록과 사용 후기를 남겨봅니다. 우선 가민페이와 함께 국내에서도 편리하게 결제를 할 수 있기 때문에 더 이상 삼성 갤럭.. 더보기 가민 커넥트 <-> 삼성헬스 갤럭시워치 연동 동기화 방법 가민 커넥트 삼성헬스 갤럭시워치 연동 동기화 방법 보통 갤럭시워치 사용자의 경우 운동한 내역을 삼성헬스에 업로드하게 됩니다. 그리고 가민워치나 가민엣지등을 사용한다면 가민 커넥트를 통해 가민에 업로드하게 됩니다. 여기서 추가로 스트라바다 구글 피트니스등에 서브로 업로드하는 경우도 많은데 이 경우 외 가민과 삼성헬스와 서로 동기화가 되지 않는다는점에서 불편한점이 있었습니다. 그래서 가민과 삼성기기와 서로 연동하기 위해서는직접적으로 지원되지 않기 때문에, 중간에 다리 역할을 하는 서드파티 앱을 이용해야 합니다. 이에 대해 아래에서 자세히 설명하겠습니다. 먼저, 가민워치를 사용하면서 식단 관리를 위해 Myfitnesspal을 사용하셨다는 점을 알려주셨습니다. 그러나 Myfitnesspal의 작동 속도가 느리고.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 28 다음
